Herzlich Willkommen

auf unserer neuen Homepage, die wir im Moment noch umbauen.

.In Zukunft möchten wir Ihnen weitere Angebote und Dienstleistungen vorstellen, die wir successive einbetten werden.
Schauen Sie sich bitte immer wieder mal hier um, Danke.

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FASTEN ist...

... ein freiwilliger, bewusster Verzicht auf feste Nahrung für eine bestimmte Zeit, sowie...

- eine wohlverdiente Verschnaufpause für den Organismus
- überflüssige, belastende krankmachende Substanzen werden ausgeschieden
- eines der wirksamsten Naturheilverfahren
- die beste Gesundheitsvorsorge
- dient der seelischen, geistigen, körperlichen Erneuerung
- Gewichtsabnahme ist nur ein positiver Nebeneffekt
- ist hervorragend geeignet, um anschließend seine Ernährung etwas umzustellen

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Fasten ist etwas besonderes für unseren Körper.

Wir nutzen die Grundlagen nach Hildegard von Bingen, bei denen Sie physiotherapeutisch begleitet werden.

Die Vorbereitung sollte man als Einstimmung ansehen und nicht  als lästige Arbeit.
Einige Entlastungstage vor dem Beginn erleichtern den Einstieg und sind damit von großer Bedeutung für den Erfolg.
( wir bitten mindestens  2 Tage vor Anreise zu entlasten )

Die Vorbereitungstage

wir empfehlen Ihnen die 2 Entlastungstage - individuell anpassbar - gemäß unserer Kursbestätigung umzusetzen.

die Fastentage bei uns...

sind organisiert und nach Programm vorgegeben und für Anwendungen individuell anpaßbar.
Gefastet wird dann in den nächsten fünf Tagen, die letzten zwei Tage bei uns beginnen Sie mit den Aufbautagen. (s.u.)

Auszug aus dem Tagesablauf:
ab 7 Uhr aufstehen, Körper bürsten, Öl kauen, duschen, Frühstücksrunde, Kurse,
Gesungheitskurse, Seminare am Morgen und Abend
indiv. Anwendungen
Mittagsrunde (Gemüsesuppe) anschließend Ruhe mit Leberwickel
Wandern, Radfahren, Freizeit
Abendrunde etc...

Aufbautage

Wie bereits zuvor erwähnt, werden die ersten zwei Aufbautage von fünf hier durchgeführt. Die restlichen drei Tage führen Sie selbständig, unter Anleitung, zu Hause bei Ihnen selbst durch.

Die dafür notwendige Anleitung mit detailliertem Essenplan bekommen Sie dann bei Abreise ausgehändigt.